我们每一个人都要为自己的健康负责。
我们的身体，从头到脚，从外到内，每一个器官都尽心尽力在为【我】服务。我曾经向它们致敬、感恩过他们吗？
（感恩自己的器官这一点，大家要
静下来，好好思考一下！）
道证法师曾说过：【身体得了病，不是身上的细胞叛逆！而是我们无知，拼命对细胞们加压！却不知道
这些压力早就超过它们能容忍的限度！于是细胞只好应变（病变）。
生病只不过是受了委屈的细胞在喊救命的声音而已】。
身理方面：暴吃暴饮！三更半夜都不睡觉！饮食 起居没有规律！
心理方面：贪、嗔、痴、慢、疑！
把世间的人我是非、垃圾拿来毒化自己的灵性！
你看！身和心都严重被污染，怎么会健康？
生病该由自己来负责。
对自己的行为生惭愧心。
（愧对了细胞们，愧对了一切众生）
努力反省，不要埋怨。因为因果循环是铁定的。不会有偏差的。
唯一有帮助的就是以一颗感恩心看待自己的变化（从健康到生病），善待自己的细胞，多跟它们沟通，
用宇宙最优美的声音来供养它们。
多倾听佛曲，拒绝负面的新闻，悲苦的戏剧，一点都不要去接触！
断绝人我是非！这样来修清净心。
自己可以念佛，听经，读经，抄经。这些都是细胞很喜欢的。
多祝福一切众生健康、快乐。
每天为一切众生祈福。（念佛）
病苦让我们觉醒，一切有情众生的感受。所以不要再杀生！不吃众生的肉！要积极救众生的命！
（随缘放生培养自己的慈悲心）
再配合适当的医药治疗，就是很严重的病也仍然有很大的康复空间。
过去新加坡居士林林长，李木源居士是一个很好的例子。
他得的是癌症，而且五脏六腑都被癌细胞侵占了！李菩萨有智慧，讲舍就舍，把一切放下，发愿为众生服务，在居士林当了几个月义工，
天天念佛忏悔，反省。
不可思议出现了，身上的癌细胞不见了！
我看，将近三十多年了，他每天忘了自己，一直在作利益众生的事。弘扬净宗，弘扬佛法。
从这里我们看到，有【我【就有烦恼。有私心就有压力。
为众生服务，没有一个【我】就轻松得多了。身心都会很健康。
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