以下是雷久南博士给大家的健康资讯：
癌症是个缺氧（OXYGEN）的病。
只要身体内的血液循环好，带够氧气和营养给每一颗细胞，细胞就有活力，免疫力便会提高。
～深呼吸运动很重要！
所以气功会有帮助。
～不要闷家里，要多出去大自然的
地方吸新鲜空气（树林），多晒
早上九点钟之前的太阳都有帮助
她说，在好的环境下，本身的抵
抗力会恢复。
要远离严重污染的
环境。（负面情绪的环境、
空气污染的环境）。
～友善细菌及优品质的睡眠都很重
要。该睡觉就好好的睡。
把身心世界都放下，不要想东、想西、想病！睡不着就默念
【阿 弥陀佛】或【观世音菩萨】
或六字大明咒
【OM MANI PADME HUM】，
念到入睡，半夜醒来，不要想别的，念珠在手，一粒念珠一句佛号在心里默念，这样就很好睡的了。
雷博士说，睡觉前可以做一些柔软的运动，静坐，想一些开心的事。
～设法清扫一切负面情绪。
转眼珠：顺时钟三次（进入情绪）然后逆时钟转多多次，转到觉得情绪缓和了都可以。看自己的需要而决定。
逆时钟转就好像我们开玻璃罐的盖一样，一切不好的情绪都放开掉！
每天晚上睡觉前就做！
可以清洗掉负面的情绪。能够帮助安祥的入睡。
观想蓝天白云的蓝光，蓝光代表爱心。
观想从自己前额送出蓝光给对方，
（可以改变人际关系，不好的关系会变好起来的。朋友，父母跟孩子，夫妻都可以。）
也可以把蓝光送给身体内的每一个细胞。
可以的话，家里也可以装一盏蓝灯泡的灯，安坐在蓝灯泡下，会很安祥的。
蓝光代表爱心！我们都很渴望爱！所以多爱自己，才能关爱更多的人。
～要把【开心】作为生活的目标！
当我们重复作不开心的事时，会严重伤害到自己的灵性！
（念佛是人生最大的快乐！）
～心念治疗法，就是观想阿弥陀佛的金光，耶稣的光或阿拉的光都行，观想这道光从头顶注入身体，
送到每一个细胞，康复体内的那个细胞。细胞得到祝福和关怀，很快就会康复过来！它们跟我一样，需要爱！
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