快乐就在每一个当下而已
你生气一个人、一件事，能生气多久？最多也给你恨个一百年，百岁寿命到了，再生气、怨恨也无效了啊。【万般带不去，唯有业随身】。
生气来作什么？不如不气！
我们想想到最后总是要放下怒气，那为什么要让愤怒无止尽的折磨自己呢？
人不学，不知道！现在明白了还要抓着愤怒的尾巴不放手吗？
有位师姐非常怨恨自己的先生所犯过的错，久久挥不去先生曾犯错的阴影，搞得自己心神不宁，夫妻都痛苦不堪。这不是一个理智的做法。
【宽恕】是给她配的一帖良药。
宽恕过去，因为事情已经结束了，
我劝她不要抱住先生过去所犯过的过失的形象，而是要看【回头】的先生，现在的形象。
过去的种种已经死了，当下的关系(家亲眷属、亲朋好友）
才是活的、真实的。
当下才是值得感恩与珍惜的。
人生还有多少个十年？更何况人命无常，只在呼吸间而已啊。
只要看到对方还活着，活着就有希望（有机会会改变）。
在学习的过程中（只要我们虚心向学）就会出现种种的正面讯息来帮助我们的。
琉璃光养生世界创办人～雷久南博士就教人观想蓝光，把蓝光送给我们所爱的人（丈夫、孩子、任何人），不断地送出蓝光会改善彼此之间紧绷的关系。因为蓝光里充满慈悲、爱。这是一个方法。
雷博士还介绍了一个对治愤怒情绪的方法。
每天把令自己生气的事情（人和事）写作一张纸上，隔天不要开来看，直接把它烧掉（化为灰烬），连续做五天，看看还有什么人和事还值得我们生气的。
到最后，你会发现到自己对任何事都不会轻易的就生气了。
喜悦才是值得我们保存下来的啊。
祝福您满心欢喜面对每一天生活中所遇到的人和事。
No comments:
Post a Comment