身心清净，健康长寿

 

人的一生中，什么最为重要？

是财富还是健康最重要？

当然是健康比财富来得更为重要对吗？健康是财富啊。那如何才能拥有一个健康的身体？身心清净（慈悲为怀，没有怨恨恼怒烦）身体自然就会健康。

学佛就能健康长寿。

佛就是清净、平等、正觉、慈悲。这是我们本来的自性。

老法师说，人本来是没有病痛的，自性本来是纯净纯善的。今天我们得了各种疾病都是自性被污染了而得的啊。

刘善人讲病时不是讲过了吗，恨怨恼怒烦就是疾病的根源。换句话说就是我们被贪嗔痴严重的污染了的意思。

修禅定（静坐）能够让心静下来，身体各部分能够得到更好的休息，氧气也能够顺利的分配到各个细胞（器官），身体自然就会健康。

念佛法门就是最深的禅定。

念佛时，心里只有阿弥陀佛，不想别的。人不胡思乱想的话，能量消耗得最少，所以这跟修静坐的人一样，精神饱满，身心爽朗，健康快乐。

念佛法门还有一个妙处，那就是何时何地你都可以念，口不念，心里念，随时随地修禅定。这可秒极了啊。

老法师就是一句阿弥陀佛不间断的在念，老人家心地清净，除了这一句阿弥陀佛就没有其他的念头了。

你看老人家86岁高龄，身体健康，容光焕发，什么烦恼都没有。老人家有三不管：【不管人，不管事，不管钱。】

这就是身心清净，身体健康长寿的秘诀啊。