刚刚有位师姐跟我聊到关于疾病这一件事。
身体的疾病是烦恼而引起的。
贪嗔痴慢疑是根本的烦恼，內心有贪嗔痴慢疑五毒，境界（财色名食睡）一现前，我们马上就会显得心浮气躁，血压也跟着飙升。这就是人会得病的内因。
内有贪嗔痴慢疑，外有财色名食睡，两样聚合中一起，体内的细胞就会受挤压（压力），五脏六腑就会失调，细胞就会病变！变成形形种种的病来。
忧郁、焦虑、癌症都是这样病变而来的。
我们的这个身体也只有自己才能照顾得了。
在本书的第一个题目里就有讲到正面思维的重要性。每天播出一些时间，想想几件好事，这样身体就会放松，心情也会舒坦得多呢。
老法师常常说，心地清净，身体就不会生病！
想要健康不生病就要真做到看破、放下。不要万事都斤斤计较。
刚刚与一位友人用餐，她一进餐厅，人还没坐下来就满肚子的牢骚，像开了的水龙头一样，埋怨个不停！
埋怨儿子的女朋友是如何如何的，把自己气得快爆血管（她说的）！
你看，为了如此的小事情而把自己起成这个样子，值不值得？
我们要把眼光放远来看，心量要拓开范围，看看外头有多少受苦受难的众生正等待着援助呢。
多念几声阿弥陀佛为一切众生祈福好过把自己限制在自己画的小圈圈里啊。
人啊，真的是到临终的那一刻都还是在学习，尽此一生修正自己感化他人才是我们的任务啊。
像这位友人的火爆脾气大有人在，试想跟我们在一起的人是不是也受到这种负面情绪的影响？
这是在恼害众生啊！自己身上的细胞与他人身上的细胞都遭殃了，多可怕！
我们不必拿着一把刀、一把枪就可以杀死一个人了啊！
二十年前，我曾经照顾过一个癌症病人，这位老太太就是长期生活在负面情绪下而得了癌症，她就是一个很好的例子。
看到她饱受苦难之后而告别了此世，启发了我，每天不管狂风暴雨都好，绝对要往正面的方向走，念佛就是最好的办法！你念阿弥陀佛就好啦！
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