修补能量

人越是心烦时越需要静下心来(修补能量)。
您可以找个空间，端坐下来，缓缓的呼吸，
轻轻地闭上眼睛，让心平静下来。

想念佛就念佛，一句阿弥陀佛从心生起，从口念出来，从耳听进去。

以三，三，四的方法来念，很摄心的。
(阿弥陀佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛 -3声。
阿弥陀佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛 - 3声。
阿弥陀佛，阿弥陀佛，阿弥陀佛，
阿弥陀佛- 4 声)

您看看以下这座小沙弥的安详念佛像。
凡所有相皆是虚妄，包括我们的烦恼也是虚妄不实的，想它来做什么？
还是念阿弥陀佛就好啦!

再不然就念一句偈也能帮助自己安下心来的。
比如:
[凡所有相，皆是虚妄。]
或
[一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应做如是观。]
或
[ 菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃？]

愿我们各自勤念佛，烦恼轻，智慧长，离苦得乐。
生命苦短，别让命光在烦恼，忧虑中溜失掉。
人生要过得不留遗憾那就没白活啦。

南无阿弥陀佛🙏🙏🙏🙏