妙叶禅师：
于此土，声色诸境，作地狱想、苦海想、火宅想。
诸宝物作苦具想。饮食、衣服如脓血、铁皮想。
禅师所谓的【声色】就是娱乐场所。
【五音令人耳聋，五色令人眼盲】
可是大家都很喜欢这种场合。
许多大好家庭也是因为这种娱乐场所而毁掉的。
修行人要知道这是地狱、苦海、火宅。进得去就很难不受诱惑，流连忘返的。这是一个叫人堕落的地方。
我们要懂得如是观。
【诸宝物，作苦具想】
大家都很喜欢金银珠宝。老法师形容这些东西为【破铜烂铁】形容得非常贴切。
身上什么都没有多自在。挂个手镯就像是上了个手铐一样，不得自在。
今天社会治安不好，带了这些金器还怕会被抢匪丁上，谋财害命呢。
所以这些宝物就是苦具，要来干什么？要趁早放下啊。
【饮食、衣服，如脓血、铁皮想】，
我们现在的功夫还不到家，不吃还会饿，但是吃也要吃得少，吃得简单就好。
不必怕营养不足，老法师说，古时候李炳南老居士吃饭就很简单，从来就只有一样菜，没有吃两样菜的。老居士健康长寿，也不见得营养不足，活到97岁，是食物中毒才往生的。
我们今天吃得再多、再好也不见得好，还吃出一身的【富贵病】来呢。
桌上摆了许多样菜还嫌东嫌西的。
衣柜里挂满了衣服永远还是觉得少了件新衣似的。这就是我们现代人的烦恼。
我向儿子学习【少欲知足】这一点。我的这个儿子，从小到大对物质方面没有要求。从来不会想到要增添一件新衣或买对新鞋，只要有得穿就足够了。一个背包从小学用到现在要进大学了还是照样在用，这一点是我要回过来向他学习的。
妙叶禅师叫我们把饮食看作脓血（吃腥食不就是脓血吗？），把衣服看作是铁皮，只要能够吃得饱，穿的暖就可以了，不必奢求、浪费。
释迦牟尼佛当年就给我们做了自在无忧的榜样：
【三衣一钵，树下一宿。】
不会被物欲枷锁锁住，快乐自在啊。
前几天与儿子通过频视谈话，我问他带去（澳洲）的衣服够穿吗？儿子说，他只拿了四件衣服出来穿而已。四件衣服一个星期（上课）轮流穿。
我说六个月（他离家已六个月了）只穿那四件衣服，那里的同学和讲师不就从背影也认的出是他了啊。
你看，这一点我就要向他学习了，少欲少烦恼啊。
儿子说，他班上的女同学穿的衣服至少要等三个月后才会看到她们重复的穿同样一件的。
所以女生出国的行旅箱要比男生多就是这个原因啊。
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