吃得越简单越健康

 摄于:釜山静修坊/2019

 
青菜豆腐也是一餐。
吃得清淡，简单，五脏六腑也少负担。

素食料理是即卫生也卫性的吃法。
卫生即是少了饲养和宰杀过程中的污染(长肉剂，抗生素，粪便......)。

卫性即是少了被宰杀时所产生的毒素(惊恐，怨恨 .....)。
我们也不会把这些毒素吃进肚子里去，污染了我们本来清净的自性(何其自性，本自清净)。

佛说我们现在是处于饮苦食毒的时代，不要说是荤食(吃肉)，就是连素食也难避免得了啦(人心的污染搞到环境也跟着污染了)。
在如此恶劣的情况下，我们唯有选择减少毒素的来摄取就好。
实在的也不能要求到如何的啦。
大家都生存在一个共业的时代里啊。
唯有自求多福而已啦。