身体和神识 （mind)

   

我们的生命是由基本的两个部分来组成：肉体和自性（灵魂、心）。

身体我们看得见（高矮胖瘦），可是我们就看不到自己的自性。

我们花尽心思来照顾、侍候这个身体，给他吃好的，用好的，享受最舒服的。但是我们可有把心照顾好

呢？我们总是与自性（自然的）背道而行，所以我们活得很不快乐，或者一时快乐、一时不快乐，情绪常常反复不定。

释迦牟尼佛是已经证得大觉悟的人，

我们称他为佛陀。

佛陀就能看到组成生命的两个部分：

身体和自性（灵魂、心、念头）

伟大慈悲的佛陀觉悟之后没有把觉悟到真相收起来自己用，反而是把全部的好处（利益）和盘托出，教育宇宙一切的众生如何通过修行从苦难中解脱出来。

佛法就是教我们离苦得乐之法。

佛法给我们指出我们看不见的自性，如何很好的来把心照顾好。

许许多多学了佛法的人都得到了身体和心理上的解脱，超着离苦得乐（觉悟）的方向去前进。

这些人学明白苦的因之后，都很乐意的把会让他们痛苦的因（贪嗔痴慢疑）给放下和舍弃。

学佛后的日子越过越快乐（不是没有障碍），只因懂得用心转念，心不苦、心好过了，烦恼也不算是烦恼了。这就是初步的离苦得乐啊。

学佛后的日子越过越快乐（不是没有障碍），只因懂得用心转念，心不苦、心好过了，烦恼也不算是烦恼了。这就是初步的离苦得乐啊。

听经是很好的修学方法。人不听、不学就不知道。

学习的过程就要听课（听法师讲经）。听对了、学对了（正法）就会越来越少烦恼，喜悦、自在就代替了烦恼。这就是转烦恼为菩提啦。