有一位满怀烦恼的居士在寺院里去见老和尚，向老和尚诉苦，对老和尚说他真的是苦死啦。
老和尚叫这位居士回去拿三包盐再来见他。
居士再来到寺院时，见到老和尚已经在等他了，桌子上还摆了一个杯子和一瓶水。
老和尚叫居士把第一包盐倒进杯子里，然后搅拌均匀，再叫他把盐水喝下去！
一包盐加一杯水，咸到苦啦，居士对老和尚说，“ 怎能喝得下去？”
接下来，老和尚叫居士把第二包盐倒进一个面盆里，再把水装满面盆再搅拌均匀。然后叫居士尝一口面盆里的盐水，一包盐加一面盆水，
没有刚才一包盐一杯水那么咸了，味道还可以。（如图所示）
做完了两个实验后，老和尚把居士带到湖边去。
到了湖边，老和尚叫居士把第三包盐打开，倒进湖里，再叫他舀一杯湖水来尝尝看是什么味道？
一包盐加一湖水，什么咸味都没有啦！
大家有领悟到老和尚的用意了吗？
我们会有很多的烦恼和痛苦都是因为心量的大、小而来的。
心量大，自己所受的痛苦就微不足道了。
心量小，痛苦的程度就很浓啊。
老法师常常劝我们要拓开心量。
我也是劝一位不断来向我诉苦的年轻人，叫他往医院的病房去绕一圈，去看看那些躺在病床上，插满管子，
动弹不得的病人，看到这些受苦受难的人，我们岂可再无病呻吟呢？
人的基本生存条件：【能吃，能睡，能解】就值得万分的感恩啦。
你想有连吃都吃不下的状况大有人在啊。就算吃得下去但是解不出来的也是很痛苦！
你看那些整夜眼光光，望着天花板而失眠的人是多么的痛苦啊。
真的只要我们吃得下，睡得着，解
得出就很值得感恩了呀。
今天临晨一点钟有同学给我传来简讯，大致上是生活中碰到了烦恼的事件（大概是有人找他麻烦了）。
我是这样回复他的简讯的：
凡所有相皆是虚妄。
烦恼也是假象而已。
他是在帮你消旧业，
你就念佛给他回报。
在心中立个牌位更有意义啊！
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